Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2017
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66,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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622 kcal
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Gord: 17,95g | Prot: 52,13g | Carbs: 63,70g.
Café da Manhã: Suco de Limão, Beterrabas, Cenouras, Maçãs Fuji, Ovo Cozido. Almoço: Abobrinha Italiana, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Pudim de Leite Condensado. mais...
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2297 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Pilates - 30 minutos, Pular Corda - 20 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 11 horas e 55 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diandrinha
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