Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2017
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80,2 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Gord: 30,20g | Prot: 172,13g | Carbs: 91,32g.
Café da Manhã: Ovo, Probiótica Barra de Proteína Whey Bar Low Carb, Parmalat Leite Desnatado, Óleo de Cartamo, Universal Creatina. Almoço: Clara de Ovo, Tomates, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Limão, Yoki Pipoca Natural, Parmalat Leite Desnatado, Cenouras, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Lanches/Outros: Laranja Pêra, Parmalat Leite Desnatado, Probiótica Barra de Proteína Whey Bar Low Carb, Parmalat Leite Semidesnatado. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de felferreira
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