Jornal de Mauricio Teles Villafanhi, 15 ago 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2017
69,7 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1953 kcal Gord: 63,85g | Prot: 190,71g | Carbs: 164,65g.   Café da Manhã: Suco de Limão, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Sementes de Girassol sem Casca, Mãe Terra Aveia Prensada, Yoki Farelo de Aveia. Almoço: Pescada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Turma da Mônica Maçã. Jantar: Brigadeiro de Colher, Pêra Portuguesa, Carne do Peito de Frango, Banana Nanica, Carne do Peito de Frango, Batata Doce Cozida. Lanches/Outros: Broa de Milho, Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Brócolis Chineses (Cozido), Palmeira Queijo Minas Frescal Light, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana



     
 

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