|
das sieht schon besser aus👍
|
97 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
765 kcal
|
Gord: 26,78g | Prot: 28,93g | Carbs: 109,10g.
Café da Manhã: Kaffee, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Mischkornbrot. Almoço: Pflaumenkuchen, Kaffee, Weißer Reis (Langkorn), Gemüsebrühe, Zwiebeln, Champignons, Zucchini, Spitzpaprika. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ernesto.julian
|