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27,1% gordura
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67,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Gord: 34,49g | Prot: 62,28g | Carbs: 147,59g.
Café da Manhã: Substancia Mini Baguete Integral de Tomates Secos, Banana, Chá (Infusão), Forever Forever Aloe Berry Nectar, Stevita Adoçante. Almoço: Substancia Strogonoff de Carne com Purê de Aipim e Legumes Salteados, Masterfoods Molho para Salada Rosé, Alface, Suvalan Néctar de Laranja Light (Suvalan), Repolho Verde Cozido. Jantar: Substancia Iscas de Frango com Arroz Integral, Repolho Verde Cozido. Lanches/Outros: Vagner Silva, Bairro Olaria, Estiva, MG,BR Morango, União Açúcar Fit, Substancia Iogurte com Geléia de Framboesa Diet, Paleo Nuts Tiger Nuts + Castanhas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LaraPG
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