Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2017
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80,9 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Gord: 34,96g | Prot: 153,94g | Carbs: 124,16g.
Café da Manhã: Ovo, Probiótica Barra de Proteína Whey Bar Low Carb, Parmalat Leite Desnatado, Óleo de Cartamo, Universal Creatina, Banana Prata. Almoço: Ovo de Codorna, Tomates, Brócolis Chineses (Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Mamão Formosa, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Cenouras. Lanches/Outros: Laranja Pêra, Limão, Melancia, Parmalat Leite Desnatado. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de felferreira
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