Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2017
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80,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1815 kcal
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Gord: 142,08g | Prot: 102,89g | Carbs: 32,59g.
Almoço: Label Rouge Ovo Caipira, Manteiga Ghee, Couve Manteiga Refogada, Vapza Carne Seca. Jantar: Banha de Porco
, Pernil Assado, Brócolis. Lanches/Outros: Couve-Flor, Ducoco Coco Ralado Desidratado, Quatá Creme de Leite, Ameixas, Scala Queijo Prato, Vapza Carne Seca, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Caipira. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mirian Saber
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