Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2017
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65 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1021 kcal
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Gord: 31,23g | Prot: 95,10g | Carbs: 98,41g.
Café da Manhã: Guimarães Amendoim Torrado, Sementes de Linhaça, Integralmedica Super Whey Reforce, Banana Nanica, Ovo. Almoço: Grãos de Soja, Pepino (Descascado), Elefante Extrato de Tomate, Subway Tomate, Repolho, Cenouras, Patinho, Berinjela. Jantar: Repolho, Cenouras, Coqueiro Atum Solido, Berinjela Cozida. Lanches/Outros: Integralmedica Super Whey Reforce, Ameixa Seca, Nestlé Iogurte Desnatado. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de keli1988
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