Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2017
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74,5 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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974 kcal
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Gord: 45,87g | Prot: 58,71g | Carbs: 79,33g.
Café da Manhã: Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Frito, Maçã, Café. Almoço: Queijo Gorgonzola, Abobrinha Refogada, Sadia Mussarela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Coalho. Lanches/Outros: Nestlé Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Leite Condensado, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Queijo Coalho. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de anarsm
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