Jornal de HoH SiS, 14 ago 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2017
71,4 kg Perdidos até agora: 3,6 kg.    Ainda faltam: 11,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1094 kcal Gord: 52,62g | Prot: 64,17g | Carbs: 86,56g.   Almoço: Feijão Preto, Carne de Vaca, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Carne de Vaca, Arroz Branco (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Isabela Tortinhas Chocolate tipo Suíço. mais...
1724 kcal Exercício: Dormir - 10 horas, Descansar - 14 horas. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana



     
 

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