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Und da schießt es wieder nach oben. Aber nachdem Ausfall gestern Abend kein Wunder. :D Egal, heute geht's wieder richtig los. Euch wünsche ich einen schönen Start in die Woche.
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80,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Gord: 38,97g | Prot: 77,13g | Carbs: 133,03g.
Café da Manhã: Aldi Trauben Kernlos, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Bresso Traditionelle Pfeffer & Knoblauch, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Weizenbrötchen. Almoço: Aldi Tzatziki, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Kaffee mit Milch. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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 Comentários
Auch dir einen guten Wochenstart.
13 ago 17 por membro: Angy0307
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Guten Start, laß Dich nicht stressen von den Kids ☺
13 ago 17 por membro: Ritamine
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Einen schönen guten Morgen 🔆
14 ago 17 por membro: Monesa70
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Moin Jazzue, Dir auch einen guten Start! 🙋
14 ago 17 por membro: Luise Freiheit
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Moin Moin! Wünsche dir eine schöne und stressfreie Woche! ☕️🌺
14 ago 17 por membro: B. Margot
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Wünsche dir eine schöne Woche- lass es nach deinem Urlaub langsam angehen 👍😘
14 ago 17 por membro: ernesto.julian
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14 ago 17 por membro: calpe2012
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Wenn die Kinder nerven: Ruhe-König spielen. Hat bei Raupe 1 immer die eine Erzieherin gemacht, wenn sie allein und genervt war.
14 ago 17 por membro: näschen87
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Ach am ersten Tag nach den Ferien lass ich mich nicht nerven. Und dafür, dass wir 24 von 26 Kindern hatten, war es echt seeehr entspannt. Selbst die neuen Kinder stellen sich bisher als mega Pflegeleicht heraus. Die neuen Schallschutzdecken die in den Ferien verbaut wurden machen wirklich verdammt viel aus. Uuuund Montags arbeite ich ja eh nur kurz. Also alles in allem ein ruhiger und gelassener Einstieg heute.😊
14 ago 17 por membro: Jazzue
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Histórico de Peso de Jazzue
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