|
Enfim depois de 20 dias no platô a balança desceu, menos 800 g
😎😎😎😎😎😎😎😎😎
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
749 kcal
|
Gord: 53,56g | Prot: 55,75g | Carbs: 9,72g.
Café da Manhã: Lider Creme de Leite, Canela, Vila Alimentos Óleo de Coco Extra Virgem. Almoço: Dacosta Amendoim, Tomates, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Pepino (Descascado), Agrião, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Malaguenza Azeite de Oliva. Jantar: Tirol Queijo Mussarela Fatiado. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
Tb já aconteceu comigo... Siga firme e verá os resultados vindo, às vezes mais rápidos, às vezes, menos...alguns platôs... Sucesso!
12 ago 17 por membro: patriciacarlareis
|
🙆👏👏👏👏 Parabéns Lu querida..
12 ago 17 por membro: Jubelly
|
13 ago 17 por membro: lu.bahls
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lu.bahls
|