Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2017
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70 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2169 kcal
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Gord: 187,71g | Prot: 98,06g | Carbs: 16,88g.
Café da Manhã: Ovo (Inteiro), Manteiga (com Sal), Sal, Royal Fermento em Pó Químico, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo (Inteiro), DIA Creme de Leite, Café. Almoço: Carne de Porco do Lombo Assada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface. Jantar: Pepino (Descascado), Danubio Queijo Cottage, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo (Inteiro), Carne de Porco do Lombo (do Campo). Lanches/Outros: Royal Fermento em Pó Químico, Ducoco Coco Ralado Seco, FinoCoco Farinha de Coco Orgânica, Ducoco Leite de Coco Light, Ovo (Inteiro), DIA Creme de Leite, Café. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de reassad30
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