Jornal de Kfernandes27, 11 ago 17

Começando bem :)

52,4 kg Perdidos até agora: 1,7 kg. Ainda faltam: 2,4 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 11 agosto 2017:

15 kcal

Gord: 0,42g | Prot: 0,42g | Carbs: 0,54g. Café da Manhã: Nespresso Café. Lanches/Outros: Nespresso Café. mais...

1328 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 1,3 kg por Semana


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