Jornal de Kvandusen719, 10 ago 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2017

91,0 kg Perdidos até agora: 29,2 kg. Ainda faltam: 13,9 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 10 agosto 2017:

370 kcal

Gord: 8,00g | Prot: 14,00g | Carbs: 67,00g. Café da Manhã: Fresh & Easy Cut Mango, Luna Luna Protein Bar - Chocolate Peanut Butter. mais...

2384 kcal

Exercício: Abdominal - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável


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Histórico de Peso de Kvandusen719