Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2017
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58,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1151 kcal
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Gord: 89,95g | Prot: 58,01g | Carbs: 29,77g.
Café da Manhã: Tirol Nata, Tirol Nata, Queijo Cheddar, Sadia Presunto Cozido Magro, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almoço: Crioulo Queijo Prato, Quero Milho Verde, Seara Filé de Peito de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro). Jantar: Pepino (Descascado), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Scala Queijo Colonial, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Psyllium, Psyllium. Lanches/Outros: Menina Leite de Coco, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó, Menina Leite de Coco, Ovo, Menina Leite de Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Café. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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