Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2017
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58,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2585 kcal
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Gord: 215,57g | Prot: 122,46g | Carbs: 40,84g.
Café da Manhã: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Manteiga (com Sal), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Sococo Leite de Coco, Carne de Sol, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Abacate. Almoço: Sabor da Terra Semente de Chia, Zaffari Nozes, Viver Bem Semente de Girassol, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Castanhas de Caju, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Jiló, Alface, Pepino (Descascado), Subway Tomate, Ovo Cozido, Peito de Frango. Jantar: Manteiga (com Sal), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Queijo Mozzarella, Peito de Frango, Ovo Cozido. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Binho1
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