Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2017
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95,3 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 25,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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662 kcal
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Gord: 45,07g | Prot: 57,34g | Carbs: 5,31g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Alcaparras, Merluza. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de T4TH13
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