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Fein! 😊
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80,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2259 kcal
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Gord: 87,13g | Prot: 76,91g | Carbs: 254,90g.
Café da Manhã: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Kiri Kiri mit Sahne, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Grafschafter Goldkrüstchen. Almoço: McDonald's Big Tasty Bacon, Gut & Günstig Backofen Frites. Lanches/Outros: Veltins V+ Lemon, Sangria, Kaffee mit Milch. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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 Comentários
die Richtung stimmt wieder👍bleib dran, ich bin auch nur 1.58, da verteilt sich leider nichts....das heißt...weiter ackern...hab eben eine Kraftsporteinheit hinter mir...denn Muskeln verbrennen kcal😉💪Hab ei en schönen Tag
10 ago 17 por membro: *Skorpion-Queen*
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10 ago 17 por membro: Cocktailnase
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Moin. Das siegt super aus. :)
10 ago 17 por membro: Angy0307
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Super! Toller Sprung nach unten 🌼
10 ago 17 por membro: Monesa70
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Scheen, hat wohl noch paar Sterne im Kühlschrank?!
10 ago 17 por membro: marcothebrain
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10 ago 17 por membro: natiwho13
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10 ago 17 por membro: Ritamine
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Klasse! Jeden Tag ein Bierchen 🍻 und die Waage ist dein Freund. 😊
10 ago 17 por membro: Trixi van Bommel
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10 ago 17 por membro: xVax
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3 Bier sind auch ne Mahlzeit! ✔️ Richtige Ernährung ist so wichtig! Sieht man ja! 😂
10 ago 17 por membro: Fagmich
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@Fagmich: Da is aber dann noch nix zu trinken bei. :-))
10 ago 17 por membro: dasblaulicht1
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