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Balança perto da Samara
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82,5 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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886 kcal
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Gord: 38,80g | Prot: 38,09g | Carbs: 98,31g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integral (1). Almoço: Qualitá Mix de Vegetais, Subway Tomate, Alface, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa, Quero Feijão Preto. Jantar: Tirolez Queijo Mussarela, Ceratti Mortadela Bologna Tradicional, Pão Francês. Lanches/Outros: Sodiê Delícia de Leite II, Morangos, Morangos. mais...
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2573 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sinnaragodoy
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