Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2017
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78,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2097 kcal
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Gord: 176,35g | Prot: 108,51g | Carbs: 18,24g.
Café da Manhã: Chicken Leg, Chicken Thigh, Calavo Avocado, Simply Nature Coconut Oil. Almoço: Great Value Thick Sliced Bacon Naturally Smoked, Hard-Boiled Egg, Happy Farms Mature Irish Cheddar Cheese. Jantar: Great Value Thick Sliced Bacon Naturally Smoked, Hard-Boiled Egg, Happy Farms Mature Irish Cheddar Cheese. mais...
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2258 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Estar Sentado - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AdrianJR
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