Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2017
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1273 kcal
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Gord: 89,40g | Prot: 52,57g | Carbs: 68,17g.
Café da Manhã: Banana, Kefir de Leite. Almoço: Rúcula, Alface Americana, Ripa de Costela de Carne de Vaca. Jantar: Alface Americana, Couve Manteiga Refogada, Ripa de Costela de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). mais...
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1935 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de Francbc
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