Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2017
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50,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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665 kcal
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Gord: 26,51g | Prot: 60,95g | Carbs: 46,49g.
Café da Manhã: DIA Queijo Minas Frescal. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Perdigão Linguiça Calabresa, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Santa Helena Paçoca Diet, Morangos, Peras. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de PMoreno22
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