Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2017
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78,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2080 kcal
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Gord: 176,60g | Prot: 107,57g | Carbs: 16,56g.
Café da Manhã: Safeway Baby Carrots, Happy Farms Mature Irish Cheddar Cheese, Kraft Buttermilk Ranch Dressing & Dip, Giant Eagle Celery Sticks, Trader Joe's Traditional Pot Roast, Mama Cozzi Turkey Pepperoni, Simply Nature Coconut Oil, Mama Cozzi Sliced Pepperoni. Almoço: Mama Cozzi Sliced Pepperoni. mais...
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2332 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas e 30 minutos, de Pé - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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