Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2017
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89 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2365 kcal
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Gord: 52,68g | Prot: 232,35g | Carbs: 229,01g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Almoço: Suco de Laranja Natural, Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ervilha Torta, Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Albumina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Banana Nanica, Growth Supplements BCAA em Pó. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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