Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2017
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95,9 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Gord: 76,73g | Prot: 131,07g | Carbs: 63,68g.
Café da Manhã: Nozes de Nogueira, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Peito de Peru Soltíssimo, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, Nespresso Café, St. Marche Pāo de Hot Dog Mini. Almoço: Limão, Qualitá Tomate Cereja, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Frango Assado. Jantar: Frango Assado. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Body Action Pasta de Amendoim Integral, Taffman Taff Man Ex. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amma33
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