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dia 16 junho
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96,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Gord: 25,34g | Prot: 44,34g | Carbs: 168,12g.
Café da Manhã: Queijo Ricota (com Leite Desnatado), Leão Chá Verde, Pão Integral. Almoço: Sopa Milagrosa, Sopa Milagrosa. Jantar: Mingau de Aveia. Lanches/Outros: Aveia, Bananas. mais...
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2965 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Adriana ferreir
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