Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2017
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81 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Gord: 35,33g | Prot: 166,99g | Carbs: 133,41g.
Café da Manhã: Laranja Pêra, Parmalat Leite Desnatado, Universal Creatina, Óleo de Cartamo, Ovo, Probiótica Barra de Proteína Whey Bar Low Carb, Banana Prata. Almoço: Tomates, Ovo de Codorna, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Abacaxi, Tomates, Ovo de Codorna, Filé de Frango Grelhado, Limão, Parmalat Leite Desnatado, Yoki Pipoca Natural, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Lanches/Outros: Limão, Banana Prata, Cory Bala Chita, Parmalat Leite Desnatado. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de felferreira
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