Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2017
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107 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 47 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Gord: 29,87g | Prot: 24,26g | Carbs: 224,97g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Tapioca de Queijo. Almoço: Canjica, Suco Detox. Jantar: Canjica, Subway Cebola, Cebolinha Verde, Salsinha, Repolho Verde Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Cenouras, Liza Maionese tipo Caseira, Purê de Batatas (com Leite Integral), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Café com Açúcar, Hellmann's Maionese, Subway Cebola, Cenouras, Extra Pão Francês. mais...
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Perdendo 11,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de laismathiaci
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