Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2017
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2810 kcal
|
Gord: 232,65g | Prot: 122,34g | Carbs: 55,25g.
Café da Manhã: Buffalo Wild Wings Cheddar Cheese Curds, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Great Value Romaine Lettuce, Kroger Creamy Ranch Dressing, Simply Nature Coconut Oil, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Chicken Thigh, Yakult Yakult. Almoço: Buffalo Wild Wings Ranch Sauce, Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Lanches/Outros: Kroger Instant Beef Bouillon, Calavo Avocado, Great Value Whole Natural Almonds. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AdrianJR
|