Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2017
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81 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Gord: 21,71g | Prot: 53,59g | Carbs: 112,92g.
Café da Manhã: Berinjela, Limão. Almoço: Asa de Frango, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pernil Assado, Brócolis. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Nestlé Biscoito Nesfit Integral. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fify0
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