Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2017
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54 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1069 kcal
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Gord: 29,48g | Prot: 55,49g | Carbs: 104,51g.
Café da Manhã: Nespresso Café, Docina Iogurte Natural Desnatado sem Lactose, Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light. Almoço: Peras, Sopa de Legumes com Carne. Jantar: Alface, Contra-filé, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vinho Tinto de Mesa, Vinho Tinto de Mesa. Lanches/Outros: Nespresso Café, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Banana-Maçã. mais...
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1390 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 34 minutos, Descansar - 15 horas e 36 minutos, Dormir - 7 horas e 50 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Kfernandes27
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