Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2017
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96,6 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2003 kcal
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Gord: 67,39g | Prot: 104,40g | Carbs: 250,82g.
Café da Manhã: Wickbold Pão de Forma Integral, Nespresso Café, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Biscoito de Polvilho. Almoço: Abobrinha Italiana, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Laranjas, Boa Nata Queijo Tipo Cottage, Viva Vida Tomate Grape, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé. Jantar: Mousse de Maracujá, Biscoito de Polvilho, Coca-Cola Coca-Cola, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), St. Marche Pāo de Hot Dog Mini, Sadia Salsicha Hot Dog. Lanches/Outros: Pão Francês, Pullman Pão Artesano, Laranjas, Biscoito de Polvilho, Laranjas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amma33
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