Jornal de Fernanda A. de Lara, 01 ago 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2017
57,2 kg Perdidos até agora: 3,8 kg.    Ainda faltam: 3,2 kg.    Dieta seguida: Fraco.

2068 kcal Gord: 113,59g | Prot: 83,74g | Carbs: 173,30g.   Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata, Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almoço: Crioulo Queijo Prato, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Abobrinha Cozida, Quero Milho Verde, Farelo de Aveia, Seara Filé de Peito de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro). Jantar: Pastel de Pizza, Pastel de Pizza, Pastel de Queijo. Lanches/Outros: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Nestlé Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Café. mais...
Perdendo 5,6 kg por Semana

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