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75cm cintura
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65,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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899 kcal
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Gord: 29,45g | Prot: 35,44g | Carbs: 127,98g.
Café da Manhã: Ovo, Café com Leite Integral. Almoço: Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Ovo, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Adria Folhata, Arroz Branco (Cozido), Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Bananas. mais...
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2102 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 21 minutos, Lavar Louça - 35 minutos, Descansar - 9 horas e 4 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de _unicornana
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