Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2017
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63,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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789 kcal
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Gord: 41,67g | Prot: 79,48g | Carbs: 22,38g.
Almoço: Cebola, Pepino (Descascado), Vigor Requeijão Light, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Mexido, Peito de Frango. Jantar: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Requeijão, Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Pepino (com Casca), Alface. Lanches/Outros: Damascos, Damascos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Derodriguues
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