Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2017
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Gord: 27,34g | Prot: 51,11g | Carbs: 167,98g.
Café da Manhã: Piá Manteiga de Primeira Qualidade sem Sal, Amalfi Diapan Pão de Sanduíche Integral, Zaffari Naturale Suco de Laranja Integral, Danone Grego Light, Banana. Almoço: Cenouras Cozidas, Frango Napolitano e Mousse. Jantar: Repolho Verde Cozido, Fettuccine Ao Pomodoro e Basilico. Lanches/Outros: Belvita Belvita Maçã e Canela, Iogurte com Geléia de Framboesa Diet. mais...
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2059 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Lavar louça, arrumar mesa - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Pilates - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LaraPG
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