Jornal de Fernanda A. de Lara, 31 jul 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2017
58 kg Perdidos até agora: 3 kg.    Ainda faltam: 4 kg.    Dieta seguida: 100%.

1154 kcal Gord: 88,32g | Prot: 58,62g | Carbs: 33,76g.   Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata, Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almoço: Quero Milho Verde, Farelo de Aveia, Seara Filé de Peito de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro). Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Filé de Peito de Frango, Guimarães Pé de Moça, Ovo (Inteiro), Sadia Queijo Mussarela (40g), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Psyllium, Psyllium. Lanches/Outros: Sadia Salsichão, Nestlé Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Cacau em Pó, Menina Leite de Coco, Ovo, Menina Leite de Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Café. mais...
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