Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2017
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83,8 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Gord: 49,42g | Prot: 73,34g | Carbs: 183,82g.
Café da Manhã: Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Nescafé Café com Leite. Almoço: Couve Manteiga Crua, Ragazzo Bolinho de Carne, Quero Feijão Carioca, Polenta no Forno ou Fervida, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Kefir de Leite, Maçãs, Nestlé Leite em Pó Ninho, Marilan Magic Toast Light, Marilan Magic Toast Light, Nescafé Café com Leite. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de greicemedeiros
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