Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2017
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68,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Gord: 88,29g | Prot: 83,13g | Carbs: 44,15g.
Café da Manhã: Pachá Amendoim Torrado, Pif Paf Presunto, Ovo. Almoço: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Peito de Frango, Repolho Verde, Alface, Chuchu. Jantar: Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Nestlé Creme de Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Lanches/Outros: Pachá Amendoim Torrado, Pachá Amendoim Torrado, Pachá Amendoim Torrado, Pachá Amendoim Torrado. mais...
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Perdendo 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de letoliver
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