Jornal de Fernanda A. de Lara, 30 jul 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2017
57,7 kg Perdidos até agora: 3,3 kg.    Ainda faltam: 3,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

1142 kcal Gord: 90,22g | Prot: 57,13g | Carbs: 27,73g.   Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata, Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almoço: Sadia Queijo Mussarela (40g), Farelo de Aveia, Quero Milho Verde, Abobrinha Cozida, Seara Filé de Peito de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro). Jantar: Pettiz Amendoim Torrado Salgado sem Pele Pettiz, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Sadia Queijo Mussarela (40g), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Psyllium, Psyllium. Lanches/Outros: Nestlé Creme de Leite, Cacau em Pó, Nestlé Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Ovo, Menina Leite de Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Café. mais...
peso estável



     
 

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