Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2017
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96 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1926 kcal
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Gord: 50,36g | Prot: 56,31g | Carbs: 161,48g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Kaffee, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Weizenbrötchen. Almoço: Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Nordholmer Edle Matjesfilets mit Zwiebeln. Jantar: Köstritzer Kellerbier, Salatgurke, Tomaten. Lanches/Outros: Weißwein, Oettinger Kellerbier. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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 Comentários
29 jul 17 por membro: ernesto.julian
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Nicht von der Waage verrückt machen lassen 😘
29 jul 17 por membro: Sly84
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Nicht entmutigen lassen!!!! 💪🏼
29 jul 17 por membro: enif89
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einfach weiter Deinen Plan durchziehen !
29 jul 17 por membro: Reisefigur
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Kopf hoch, einfach weitermachen. 🤗
29 jul 17 por membro: Trixi van Bommel
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Hab auch ein kleines Gewichtsdown. Schwankt halt manchmal, das geht vorbei!
29 jul 17 por membro: Yzzibi
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Histórico de Peso de ernesto.julian
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