Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2017
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1104 kcal
|
Gord: 22,12g | Prot: 51,12g | Carbs: 180,35g.
Almoço: Alface de Folha Verde, Vapza Carne Seca, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras, Prato Fino Arroz Integral, Repolho, Subway Tomate, Quero Feijão Carioca, Bife de Fígado, Melancia, Abacaxi. Jantar: Ovo Frito, Macaxeira. Lanches/Outros: Tangerinas, Marilan Biscoito de Maizena Integral, Chá de Hibisco, Uvas. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lilianeee
|