D179 - Qua - EB#3 (V1)
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93,8 kg
Perdidos até agora: 30,3 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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561 kcal
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Gord: 27,83g | Prot: 58,52g | Carbs: 23,51g.
Café da Manhã: Abacate, Suco de Limão, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Café, Ovo Cozido. Almoço: Músculo Bovino, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Repolho Verde, Mostarda Fresca Cozida, Agrião, Alface de Folha Verde. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lider Optimun
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