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D180 - Qui - EB#3 (V2)
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93,1 kg
Perdidos até agora: 31 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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659 kcal
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Gord: 33,61g | Prot: 68,05g | Carbs: 25,32g.
Café da Manhã: Abacate, Ovo Cozido, Café, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Suco de Limão. Jantar: Músculo Bovino, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mostarda Fresca Cozida, Repolho Verde Cozido, Alface Americana. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lider Optimun
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