Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2017
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99,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 31 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Gord: 56,50g | Prot: 117,02g | Carbs: 117,84g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Sadia Hambúrguer de Frango. Almoço: Molho Branco, Clara de Ovo Cozida, Filé de Frango Grelhado, Forno de Minas Empanadas 4 Queijos, Macarrão, Escondidinho de Carne Seca, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Perdigão Peito de Peru Defumado, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Lanches/Outros: Waffles Simples Torradas (Congelado), Mel. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruslan viana
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