Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2017
|
97,4 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 27,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
401 kcal
|
Gord: 23,54g | Prot: 37,84g | Carbs: 7,34g.
Almoço: Quero Feijão Carioca, Batata Assada, Frango Assado. Jantar: Espetinho de Carne. mais...
|
|
2748 kcal
|
Exercício:
Boxe - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 6,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de T4TH13
|