Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2017
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65,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1929 kcal
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Gord: 79,63g | Prot: 145,45g | Carbs: 129,27g.
Café da Manhã: Bagel, Bacon, Egg White, Milk (Nonfat). Almoço: Landshire Turkey & Cheese Sandwich. Jantar: Chicken Wing. Lanches/Outros: Beer, Nonfat Frozen Yogurt. mais...
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2378 kcal
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Exercício:
Elíptico - 58 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 14 horas e 2 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Siegels
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