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meu Deus bora começar tudo de novo ... descobri uma pedra na visicula agora tenho q fazer um dieta pobre em gordura e e carboidratos bora lá...
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75 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1848 kcal
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Gord: 40,14g | Prot: 66,59g | Carbs: 186,98g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Dukan Pão de Farelo de Aveia. Almoço: Sadia Linguiça Toscana, Pepino (com Casca), Repolho Verde, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Skol Cerveja, Feijoada. Lanches/Outros: Funada Tubaína, Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de geisapaula
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