Jornal de 66Pack, 22 jul 17

Urgh! I hate tapping that plus sign! Time to get back with the program!

90,3 kg Perdidos até agora: 5,0 kg. Ainda faltam: 10,9 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 22 julho 2017:

180 kcal

Gord: 3,00g | Prot: 32,00g | Carbs: 5,00g. Café da Manhã: MuscleTech 100% Premium Whey Protein Isolate Plus. mais...

2907 kcal

Exercício: Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 4 minutos, Descansar - 14 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Ganhando 0,5 kg por Semana


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